Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 223,56g.
Frühstück: Nestle Strawberry Syrup, Log Cabin Maple Syrup , Plain Pancakes , Nestle Strawberry Syrup, Log Cabin Maple Syrup , Plain Pancakes , 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Orange Juice , Pineapple Juice, Kirkland Signature Canned Chicken, Publix Caprese Salad , Orange Juice , Pineapple Juice, Kirkland Signature Canned Chicken, Publix Caprese Salad . Abendessen: Carrots , Broccoli , Bell Peppers, Athenos Original Hummus, Carrots , Broccoli , Bell Peppers, Athenos Original Hummus. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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JustJessy41's Gewichtsverlauf
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