Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Kinder Bueno White, Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Творог 9%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидор Тушеный, Перекресток Хлеб Фитнес, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Помидор Тушеный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Фитнес, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moonlightbreath.'s Gewichtsverlauf
|