Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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126,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1200 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 33,85g.
Frühstück: Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Smoked Beef Sausage, Sweet Leaf Liquid Stevia, Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Sweet Onions, Tomatoes, Mayonnaise, Publix Ground Chuck 80/20. Abendessen: Hidden Valley Ranch, Cucumber (Peeled), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mehr...
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4600 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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