Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Станем Друзьями Авокадо . Mittagessen: Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Санта Бремор Мидии в Заливке, Ашан Карп, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо . Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|