Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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91,0 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2900 kcal
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Fett: 116,61g | Eiw: 148,65g | Kohlh: 323,84g.
Frühstück: centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Special K Red Berries, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Water, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Sprecher Lo-Cal Root Beer, Cheesecake with Fruit, General Mills Chex Mix Traditional, A&W Diet Root Beer (Can), A&W Diet Root Beer (Can), A&W Diet Root Beer (Can), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage, Ruffles Queso Cheese Potato Chips, Pillsbury Easy Crescent Veggie Pizza, Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, Light Mayonnaise, Hard Roll, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: A&W Diet Root Beer (Can), Hard Coating Chocolate Topping, Purple Cow Black Cherry Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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