MrGoodnight's Notizen, 23 Feb 11

no change no worries
97,9 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2011:
1954 kcal Fett: 75,32g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 258,19g.   Frühstück: Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Mittagessen: KitKat (Fingers), beef corned, Whole Wheat Bread. Abendessen: Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Hobnob Medley, Bananas, Skimmed Milk, Plums, Twirl, Actimel. mehr...
2693 kcal Bewegung: Bowling - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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