Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Cappuccino, Edeka Bio Aubergine Brotaufstrich, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Butaris Butterschmalz, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Kaufland Gemüsesülze, Stauffenberg Roggenbrot, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Edeka Heidelbeeren , Activia Natur, Nektarinen, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Foodspring Whey Protein Schoko. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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barbida's Gewichtsverlauf
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