Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский, Геркулес Монастырский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Нектарин, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Белая Поляна Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Клубника, Белая Поляна Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Абрикос, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|