Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 62,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Ля Фантази Салат с Кабачками и Баклажанами . Snacks/Sonstiges: Абрикос, Energy Diet Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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