Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
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131,5 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1918 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, ShopRite Apple Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Schnucks Spanish Olives, Eckrich Hard Salami, Kraft Singles American Cheese, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Yellow Mustard. Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna. Snacks/Sonstiges: Dan-Dee Dan-Dee Pretzel Rings, Chocolate Covered Fruit, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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