Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Самокат Панна Котта, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Творог 3%. Mittagessen: Mr. Ricco Варенье Черничное, Блины на Молоке, Перекресток Авокадо , Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Abendessen: Вермишель, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Amiran Сыворотка Молочная, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥭🥝🥑
07 Jul 21 vom Mitglied: Natalla1306
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|