Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Простоквашино Сливки 10%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Лосось. Mittagessen: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Kimnori Чипсы Нори, Сильпо Нектарин, Таврия в Блинчики с Вишней. Abendessen: Хлебец, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде . Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hi@snezhana's Gewichtsverlauf
|