Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Сырники из Обезжиренного Творога, Запеканка из Кабачков, Санта Бремор Мидии в Заливке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо , Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|