Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2011
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Honeydew Melons, fresh orange juice, Coffee with Skim Milk, Croissant, Schokomac. Mittagessen: Granulated Sugar, APPLE PIE, COFFEE WITH SKIM MILK, ALBONDIGAS, MASHED POTATOES, dressing, salad. Abendessen: Special K, Dried Coconut (Flaked, Sweetened), 1% Fat Milk, White Bread, Mozzarella Cheese, Instant Tomato Soup (Prepared with Water). mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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