Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. Mittagessen: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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