Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Pechuga de Pavo, Violife Lonchas Sabor Cheddar, Huevo. Mittagessen: Castillo de Holanda Queso de Cabra , Queso Gouda o Edam, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Life Pro Whey Protein Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Whey Protein, Chimbote Dulce de Leche, Serrano Jamón Serrano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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