Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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124,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1256 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Animal Fat or Drippings, American Value Green Beans (Canned), Salmon, Coffee, Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Ranch Salad Dressing, Broccoli, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular). Abendessen: Pickles, Turkey Breast Meat. mehr...
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4892 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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