Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Kibon Picolé Chicabon Zero, Rei do Mate Super Empada de Frango com Requeijão . Mittagessen: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Ovo Mexido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Granomel Granola Mistura de Cereais, 3 Corações Cappuccino de Baunilha. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lokinha.blog's Gewichtsverlauf
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