Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Zwiebeln, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Olivenöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Olivenöl, Aldi Hänchenbrustfilet. Abendessen: Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Paul Braun Kratzeis. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jasmin-monika's Gewichtsverlauf
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