Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Manner Schnitten, Eibrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Schinken Käse Toast. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Alpro Natur Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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