Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Зеленый Лук, Ровеньки Сыр Российский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо (Целое). Mittagessen: Олимп Булгур, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Abendessen: Ашан Капуста Тушёная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Черешня, Дыня Торпеда, Сочный Сок Березовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tehas827's Gewichtsverlauf
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