Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Нектарин, Нектарин, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DaryaM1989's Gewichtsverlauf
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