Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Dunkin' Donuts Avocado Toast. Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lidl Original Wheat Crackers. Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jessrob's Gewichtsverlauf
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