Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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88,0 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Arbonne Daily Fiber Boost, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Zucchini, Egg. Mittagessen: Bell Peppers, Safeway Baby Carrots , Kroger Seedless Raisins (Box), Trader Joe's Raw Almonds, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Abendessen: Hello Fresh Honey Miso Broccoli Domburi. Snacks/Sonstiges: White Flour, Sugar, Butter . mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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