Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 87,14g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Малина. Mittagessen: Сыр Пармезан (Тертый), Том Арахисовая Паста Кранч, Mantova Масло Авокадо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Цукини, Яйцо. Abendessen: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Голубика, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Томатная Паста, Фасоль Стручковая, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Малина, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Том Арахисовая Паста Кранч. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hi@snezhana's Gewichtsverlauf
|