Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Pinar Beyaz Peynir, Gurke (Geschält), Tomaten. Mittagessen: Cantaloupe Melonen, Kekse, Frankonia Hazelnut Waffles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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