Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened) , NutriSystem Turbo Shake. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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