Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2011
81,9 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2011:
2624 kcal Fett: 157,44g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 227,29g.   Frühstück: Heavy Whipping Cream, Oatmeal to Go Bar - Brown Sugar Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Mittagessen: Caesar Side Salad with Caesar Dressing, New York Strip/Kansas City Strip (11 oz), Golden Nugget Fried Cheesecake, Butter (for Sweet Potato), Plain Sweet Potato, Cinnamon Sugar (for Sweet Potato). Abendessen: Raisins, Diet Coke Caffeine Free, Almond Cashew Butter, Rye Bread. mehr...
1996 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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