Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
385 kcal
|
Fett: 13,72g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 42,71g.
Abendessen: Great Value Organic Black Beans , Gallo Salame All Natural Uncured Pepperoni , Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|