Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 99,44g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Куриные Наггетсы, Теремок Салат Русский Цезарь, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kozipuk's Gewichtsverlauf
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