Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 86,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Pita Bread, Chicken Breast, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Abendessen: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ohjazzydiva's Gewichtsverlauf
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