First time under 180 \o/
|
81,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
158 kcal
|
Fett: 3,37g | Eiw: 5,62g | Kohlh: 26,30g.
Abendessen: Brown Rice, Scallops, Cooked Carrots. mehr...
|
|
1985 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
Kommentare
🍻🎉🎊🥳 feels great, doesn’t it???
20 Jul 21 vom Mitglied: yfritz
|
20 Jul 21 vom Mitglied: SparkKG
|
Very nice. Keep going strong.
20 Jul 21 vom Mitglied: onecreativeds
|
20 Jul 21 vom Mitglied: Rosie We Can Do It
|
20 Jul 21 vom Mitglied: debbiemcfadden
|
Thank you for all the support, that really motivates me for the last third of this journey. Planning a jambalaya tomorrow, so there might be some delays 🤔
20 Jul 21 vom Mitglied: Eral66
|
20 Jul 21 vom Mitglied: brandylentz4
|
20 Jul 21 vom Mitglied: cherylemtman
|
21 Jul 21 vom Mitglied: mountainman2
|
21 Jul 21 vom Mitglied: Wa No
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|