Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Тестов Оладушки Домашние, Тестов Оладушки Домашние. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Акконд Дель Суфле. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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