Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Творог 5%, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Станем Друзьями Авокадо, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Vital Овощи Печеные, Творог 5%, Карп Запеченный. Abendessen: Prisma Персик. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Грецкие Орехи, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Черника, Творожная Запеканка с Бананом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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