Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Абрикосы, Карат Творог Зерненый 4%, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Морская Планета Кижуч Холодного Копчения Филе-Кусок. Mittagessen: Слобода Майонез, Творожные Кексы, Dziugas Сыр Твердый, Салат Овощной, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе Жареное без Масла, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|