Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Квас, Томатная Паста, Яичный Белок, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalis2708's Gewichtsverlauf
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