Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 145,12g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: ВкусВилл Эклер Классический, Дымов Коньячная, Коломенское Батон Нарезной, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Черешня , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грюнландер Сыр 5%, Ближние Горки Салями Итальянская, Коломенское Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Фундук Фундук. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Фундук Фундук, Пятерочка Черешня , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перекресток Арбуз, Пятерочка Черешня , Вкус Вил Пирожное Манго-Маракуйя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|