Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
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130,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3670 kcal
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Fett: 208,65g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 322,76g.
Frühstück: La Bottega del Gusto Maionese, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Granarolo Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità. Mittagessen: Provolone, Finocchio Crudo, Divella Passata di Pomodoro, Pomodori Rossi, la Valle dei Raccolti Riso Parboiled. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Ketchup, La Bottega del Gusto Maionese, Parma Prosciutto Crudo, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Tre Mulini Piadina. Snacks/Sonstiges: Cappuccino con Pochi Grassi, Marmellate e Conserve di Albicocche, Virgilio Burro, Pane Italiano. mehr...
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4060 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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