Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 186,29g.
Frühstück: Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Голубика. Mittagessen: Куриный Бульон или Консоме, Куриный Бульон, Brunch Мультизлаковые Трубочки с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Масло, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе. Abendessen: Зеленый Лук, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Помидоры, Куриный Бульон или Консоме, Фрукты Слива, Том Арахисовая Паста Кранч. Snacks/Sonstiges: Kimnori Чипсы Нори, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Финики Сушеные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hi@snezhana's Gewichtsverlauf
|