Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Абрикос, Черника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оладьи с Творогом, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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