Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2938 kcal
|
Fett: 122,84g | Eiw: 177,57g | Kohlh: 297,44g.
Frühstück: Fix Price Пухлый Кролик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Snickers Сникерс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кимчи, Barilla Макароны Отварные, Печень с молоком. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|