Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Taylor Pork Roll, Egg, Toasted White Bread. Mittagessen: Green Giant Mexican Corn, Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Water. Abendessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Sweet Onions, Boiled Egg, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Western Family Black Olives (Large), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: My Essentials Baked Pretzel Minis, My Essentials Nonfat Blueberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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