Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Herbalife Proteïnedrank Mix, Herbalife Multi Vezeldrank, Sojamelk, Herbalife Voedingsshake (Romige Vanille), Aardbeien. Mittagessen: Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kip, Radijs, AH Gekookte Rode Bieten, Sperziebonen. Abendessen: Blue Band Bakboter, Knorr Aspergesaus, AH Groene Asperges, AH Slavink, Zoete Aardappel, Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Calvé Pindakaas (20g), Euro Shopper Rijstwafel, Appel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Nectarines. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Missionicandoit's Gewichtsverlauf
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