Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 137,74g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Mozzarella, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Quinoa, Lidl Hänchenbrust. Abendessen: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchenbrust. Snacks/Sonstiges: Lidl TK Himbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Flohsamenschalen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|