Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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120,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1270 kcal
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Fett: 101,14g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 37,23g.
Frühstück: Kroger Canned Spinach, Tomatoes, Scrambled Egg, Sweet Leaf Liquid Stevia, Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Spinach, Smoked Pork Sausage. Abendessen: Macadamia Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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4502 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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