Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 91,31g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, Три Несушки Яйца Куриные, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Морозко Овощное Трио, Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске. Abendessen: Mr. Ricco Вишневый Джем, Черника, Творог 5%, Каждый День Халва, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|