Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Хлеб Овсяной, Creme Bonjour Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Простая Еда Сырники Творожные ПП. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Чай, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Хлеб Овсяной. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Простая Еда Сырники Творожные ПП. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali77777n's Gewichtsverlauf
|