Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 94,12g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 310,93g.
Frühstück: Zucchero di Canna, McDonald's Donut Cioccolato, McDonald's Torta Cioccolato Multistrato , Marocchino. Mittagessen: Philadelphia Originale Migros , La Caldera Fritto Misto, Salsa di Soia, Involtino Primavera Vegetariano, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Sonstiges: Grondona Pandolce Pasta Frolla con Uvetta e Pinoli, Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Pasticceria del Centro Canestrelli. mehr...
|
|
1299 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel87Mel's Gewichtsverlauf
|