Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Ежевика, Клубника, Мистраль Рис Басмати Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Global Village Сок Персик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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