|
Месячные полным ходом, вчера был самый «заливной» день
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 88,82g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Конфета Лещина, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%, Фрукты Слива, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые . Mittagessen: Курага, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Своя Линия Грецкий Орех, Премия Чернослив, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Водный Мир Селедка. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hi@snezhana's Gewichtsverlauf
|